李七一百年養生網 李七一講頭部保暖 - 上海娛樂網
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李七一百年養生網 李七一講頭部保暖

2019-07-13 13:00:21 來源: 上海娛樂網責任編輯:小s0條評論

本頁提供2014年1月6日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是李七一。主題是《慢性病冬季養(一)》。主要介紹冬天為何要重視頭部保暖,日常調理如何選擇補氣藥,黃精的功效,冠心平,哪種食物利于養護心腦血管,葛根粉粥的制作方法,膏方的制作過程,哪些人適合吃膏方,膏方一般從每年什么時間開始吃等相關內容,百年養生網健康之路欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

李七一:江蘇省中醫醫院教授。

現場討論:為什么冬季心腦血管疾病易發作?

專家觀點:冬季寒冷的天氣會引起血管收縮,導致血壓升高,血液流行受阻。

心腦血管疾病患者哪個部位最應保暖?頭部?頸部?胸部?

正確答案是心腦血管疾病患者頭部最應保暖。

專家觀點:頭腦是人體最高部位,最容易受到風邪。

何嘉博士現場演示冬天為何要重視頭部保暖。

哪種補氣藥適合心腦血管疾病患者?人參?黃精?黃芪?

正確答案是黃精適合心腦血管疾病患者。

專家觀點:心腦血管疾病患者除了氣虛往往還有陰虛,黃精即可補氣又能滋陰。

現場討論:日常調理如何選擇補氣藥?

專家觀點:黃精可直接嚼服食用,20-30克即可,F代研究證實黃精有控制血糖、降血脂的作用。

專家推薦心腦血管疾病藥方-冠心平

哪種食物利于養護心腦血管?核桃粉?葛根粉?杏仁粉?

正確答案是葛根粉利于養護心腦血管。

專家觀點:葛根粉可擴張腦血管、心血管,減輕心腦血管阻力、降血脂等作用。

專家推薦粥方-葛根粉粥

何嘉博士現場演示:膏方的制作過程。

現場討論:哪些人適合吃膏方?

膏方一般從每年什么時間開始吃?立冬?冬至?三九?

正確答案是膏方一般從每年冬至開始吃。

20140106健康之路視頻和筆記:李七一講頭部保暖,葛根粉,冠心平

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